Botucatu

No próximo dia 6 de abril, das 9h às 14h, o Centro de Atividades (CAT) do SESI Botucatu estará em plena atividade com o evento "SESI em Movimento", em comemoração ao Dia Mundial da Atividade Física.

Aberta ao público, esta iniciativa proporcionará um dia repleto de atividades para os participantes se exercitarem. Na ocasião, serão destacados os inúmeros benefícios da prática de exercícios físicos e jovens e adultos serão incentivados a adotarem um estilo de vida mais ativo. O evento contará com uma variedade de atividades pensadas para atender todos os gostos e níveis de condicionamento físico. 

O “SESI em Movimento” é também um lembrete oportuno sobre os perigos do sedentarismo. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de 20% da população adulta global e 80% dos adolescentes são fisicamente inativos, contribuindo significativamente para uma série de problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, obesidade, diabetes e questões de saúde mental.

Adolescentes a partir de 12 anos e adultos de todas as idades são convidados a participar deste dia dedicado à movimentação e promoção da saúde.

Como participar

As inscrições para o evento são gratuitas e devem ser feitas no Meu Sesi acessando este link.

Programação SESI em Movimento

09h

Abertura do Evento

Clínica de Dança

9h30

Lançamento da Academia Sesi Botucatu 2024

Bioimpedância - Sala do Cross

Clínica de Beach Tennis - Quadras de Beach Tennis

Clínica de Dança - Sala de Ginástica

Oficina de Vôlei - Quadra 2

Torneio de Futsal Pais e Filhos - Quadra 1

Clínica de Judô para Crianças - Dojô

Aulão de Funcional - Cantão

10h

Aulão de Ritmos - Miniquadra de Basquete

Aulão de Spinning - Sala de Ginástica

Oficina de Skate - Pista de Skate

Torneio de Society Pais e Filhos - Society

Clínica de Beacht Tennis - Quadra de Beach Tennis

Oficina de Vôlei - Quadra 2

Clínica de Judô para Crianças - Dojô

Bioimpedância - Cross

10h50

Aulão de Funcional - Cantão

Aulão de Spinning - Sala de Ginástica

Oficina de Skate - Pista de Skate

Torneio de Society Pais e Filhos - Society

Clínica de Beach Tennis - Quadra de Beach Tennis

Oficina de Vôlei - Quadra 2

Clínica de Judô para Crianças - Dojô

Torneio de Futsal Pais e Filhos - Quadra 1

Apresentação de Dança - Miniquadra de Basquete

11h30

Aulão de Ritmos - Miniquadra de Basquete

Oficina de Skate - Pista de Skate

Torneio de Society Pais e Filhos - Society

Clínica de Beach Tennis - Quadras de Beach Tennis

Oficina de Vôlei - Quadra 2

Clínica de Judô para Crianças - Dojô

Torneio de Futsal Pais e Filhos - Quadra 1

12h20

Aulão de Funcional - Cantão

Aulão de Spinning - Sala de Ginástica

Oficina de Skate - Pista de Skate

Torneio de Society Pais e Filhos - Society

Clínica de Beach Tennis - Quadras de Beach Tennis

Oficina de Vôlei - Quadra 2

Clínica de Judô para Crianças - Dojô

Torneio de Futsal Pais e Filhos - Quadra 1

13h10

Aulão de Ritmos - Miniquadra de Basquete

Oficina de Skate - Pista de Skate

Torneio de Society Pais e Filhos - Society

Clínica de Beach Tennis - Quadras de Beach Tennis

Oficina de Vôlei - Quadra 2

Clínica de Judô para Crianças - Dojô

Torneio de Futsal Pais e Filhos - Quadra 1

14h

Encerramento

Aulas Coletivas

* Aulão de Funcional

* Spinning

* Ritmos

Clínicas

* Beach Tennis.

* Clinica de Judô para crianças.

* Skate para crianças

* Vôlei

Oficinas

* Dança para crianças e adultos

Lançamento da Academia

* Apresentação da Nova Academia do Sesi 2024

* Bioimpedância

Minitorneios de Pais e Filhos

* Futebol

* Futsal

Espaço Descanso

* DJ

* Ponto de descanso.

Apresentações de Danças